8 metodos para educar a los hijos sin gritar

Los hijos son capaces de hacernos sacar la mejor de nuestras sonrisas y hacernos enternecer como nadie, pero también son capaces de hacer que tengamos un ataque de nervios en menos de un minuto.

Algunos malos comportamientos de nuestros hijos hacen que los padres perdamos la paciencia, y asi es entonces cuando cometemos un grave error, que es gritarles o recurrir a descalificaciones como "eres muy malo".

Aquí te vamos a dar una serie de consejos para que no pierdas los nervios con tus hijos, para que puedas educarlos sin gritarles.

Los padres sabemos que gritarles a nuestros hijos no es la solución, pero tampoco decirles frases negativas que lo único que hacen es desmotivarlos.

La razón por la que caemos en estas situaciones es porque quizás las aprendimos de pequeños pues a nosotros nos gritaron, porque carecemos de autocontrol o porque sencillamente no sabemos como actuar. Pero aquí mencionaremos unos cuantos consejos que te pueden ayudar.

8 metodos para educar a los hijos sin gritar:

1- Reconocer los errores: Lo primero que tenemos que hacer los padres, es reconocer que a veces también nos equivocamos. Aceptar el error es el primer paso para no volver a cometerlos.

2- Aprender a relajarnos: Esto es muy importante porque a veces nuestros hijos pagan las consecuencias del alto nivel de estrés que vamos acumulando. Para bajar este nivel de ansiedad basta con respirar profundo, contar hasta 10 antes de responder a nuestro hijo, caminar 5 minutos al dia, y también ayuda hacer ejercicio y, por supuesto, descansar bien.

3- Trabajar la empatía: (empatía: Capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos). Los padres tenemos que recordar mas a menudo que alguna vez fuimos niños, y que también se nos caía el vaso con agua, y que nos costaba y daba pereza recoger los juguetes, o que incluso, nos hacíamos los sordos cuando nuestra madre nos llamaba para ir a comer. Los niños están en un proceso de aprendizaje, y nosotros, los padres tenemos que lidiar con esto.

4- Establecer reglas y rutinas: Para evitar que la casa sea un caos y que los niños tomen el control, es muy importante que los padres pongamos una serie de reglas, rutinas y tareas. Es muy posible que nos hijos no siempre las sigan, pero poco a poco irán aprendiendo e irán adquiriendo esta responsabilidad. Y evitara que nosotros tengamos esa sobrecarga que hace que muchas veces perdamos la paciencia.

5- Centrarse en lo importante: A veces, los padres queremos imponer nuestra opinión hasta en los mas minimos detalles. Por ejemplo, si hace mucho frio y el niño se tiene que abrigar, que importa si se pone el pullover rojo o el azul, no tenemos que pelear por eso. Lo importante es que salgan a la calle abrigados.

6- Dedicar tiempo de calidad: Aunque la vorágine del dia sea tremenda y tengamos muchas cosas que hacer, es muy importante que reservemos unos pequeños momentos para disfrutar con nuestros hijos. No todo tiene que ser deberes, tareas, rutinas, responsabilidad; es muy importante también que disfrutemos con ellos, que nos riamos, porque esto ayuda también a liberar el estrés, y la tensión que vamos acumulando, y a tomarnos las cosas con mas filosofía.

7- Dejar al niño ser por sí mismo: Los padres tenemos a veces que controlar esa manía que tenemos de que todo tiene que estar hecho a nuestra manera. Tenemos que dejar que nuestro hijo se exprese y que nos diga que le gusta y lo que no le gusta; y dejar que haga las tareas libremente, a su manera. No tenemos que controlar constantemente lo que dice, hace o piensa.

8- Predicar con el ejemplo: Si somos amables con nuestros hijos, los tratamos con respeto, no les gritamos ni les decimos frases negativas, ellos nos devolverán esa amabilidad y ese buen trato y se comportaran mejor que si contantemente estamos desaprobando su conducta y gritándoles.-

Fuente: guia infantil.com