14 comidas afrodisíacas para una noche de pasion

Para tener una buena noche de pasión, muchas veces no alcanza solo con el deseo de amar y ser amado. En algunas ocasiones es imprescindible recibir una ayuda extra y los alimentos pueden ser una excelente opción.

Aca mencionaremos cuáles son las mejores comidas afrodisíacas para explotar de placer:

1) Aji Picante: Tambien llamado Chile, está comprobado que estimula las endorfinas, acelera el ritmo cardíaco y hace que sudes. Es decir que imita a la perfección todo lo que ocurre durante la excitación sexual.

2) Ostras: Se trata de uno de los afrodisíacos más conocidos. Cuentan con zinc y contienen aminoácidos que activan la producción de hormonas sexuales.

3) Chocolate: El chocolate negro aumenta la dopamina, lo que trae una gran sensación de placer.

4) Palta: La Palta o Aguacate tiene una gran reputación de ser afrodisíaco. Gracias a sus altos niveles de vitamina E, te brindará mayor energía al momento de tener sexo.

5) Bananas: La Banana o plátano cuenta con bromelina, que es una enzima que aumenta la producción de testosterona y los niveles de energía durante el acto sexual.

6) Cafe: La cafeína es estimulante porque sube la frecuencia cardíaca y hace que el flujo de sangre se acelere. Según los que saben, esto hace que a las mujeres les aumente la libido.

7) Miel: Se sabe que la miel contiene boro. Este mineral ayuda a regular el estrógeno y la testosterona que te proporcionará un gran impulso de energía sexual.

8) Sandía: La sandía brinda un efecto similar al viagra porque incrementa el riego sanguíneo y mejora la circulación.

9) Piñones: Como cuentan con una alta concentración de zinc, los expertos aseguran que se trata de una de las comidas más afrodisíacas que se conocen.

10) Rúcula: Posee una gran cantidad de minerales y antioxidantes que bloquean los contaminantes que perjudican en forma negativa la libido.

11) Higos: Cuentan con una gran cantidad de potasio lo cual es excelente para aumentar la pasión y el deseo.

12) Frutillas: Las fresas están repletas de vitamina C, que colabora en mantener el flujo sanguíneo en todas las partes del cuerpo, especialmente en el área genital.

13) Granada: La granada es un fruto que contiene una gran carga de antioxidantes. Según un estudio realizado por diferentes clinicas dedicadas a la fertilidad masculina, esta fruta y su jugo tienen un efecto muy positivo en la ereccion.

14) Semillas de calabaza: Estas semillas son ricas en magnesio, mineral que ayuda a elevar los niveles de testosterona de manera significativa. Esto mejora la duración y el placer de las relaciones sexuales.